- Ogórek jest warzywem, w którym jest dużo składników odżywczych.
- Zawiera on jednak pewną substancję o niekorzystnym działaniu.
- Jest to askorbinaza - enzym utleniający witaminę C, więc jeżeli zmieszamy pomidory (które zawierają witaminę C) z ogórkami to witamina C z pomidorów zniknie i nic nam nie pozostanie po pomidorach, które zjedliśmy.
- Parę mililitrów soku z ogórka pozbawi witaminy C sok z trzech kilogramów pomidorów.
- Nie należy również łączyć ogórka z marchewką,ponieważ w marchewce jest askorbinaza, która pozbawi nas witaminy C z ogórka.
Witamina C jest nam potrzebna do:
- wspierania białek ciałka krwi i jest niezbędna do produkcji limfocytów.
- poprawienia działaniania układu odpornościowego organizmu.
- przyśpiesza proces gojenia się ran i zrastania kości,
- hamowania powstawania w żołądku rakotwórczych nitrozoamin,
- wzmacnianis ścianki naczyń krwionośnych,
Ciekawe :) Tego nie wiedziałam ^^
OdpowiedzUsuńKilka rzeczy stąd wiedziałam nie wszystkie. Ale teraz już wiem przydatny blog dzięki
OdpowiedzUsuńzaprraszam http://miloscrozana.blogspot.com/
siema fajny blog i bardzo ciekawy . zapraszam na mojego bloga o moim zespole thefightnightpl.blogspot.com
OdpowiedzUsuńBędę uważać na przyszłość :D
OdpowiedzUsuńBardzo fajny post i ogólnie ciekawy pomysł na bloga.
Obserwuję !
+zapraszam do mnie
http://jbrazem.blogspot.com/
masz super bloga bardzo nam się podoba :)
OdpowiedzUsuńhttp://naszmodatrend.blogspot.com/2013/08/stylizacje-jesienne.html
Będę uważać na przyszłość :)
OdpowiedzUsuń+zapraszam do mnie
http://nieznajomablog.blogspot.com/
na prawdę? ciekawe pierwsze słyszę
OdpowiedzUsuńwandelopa.blogspot.co.uk
pierwsze słysze ;p
OdpowiedzUsuń